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건강

위경련의 이해 : 원인, 증상, 응급처치 및 예방법

by eunnie 2023. 7. 11.
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일상생활 속에서 갑자기 위를 꽉 쥐어짜거나 명치 밑쪽이 콕콕 쑤시는 듯한 통증을 경험해 보신 적 있으신가요? 이 경우 위경련을 의심해 볼 수 있는데요 오늘 글을 통해 위경련이 발생하는 원인과 증상, 응급처치법과 치료법에 대해 알아보도록 하겠습니다.

위경련

1. 위경련 원인

위경련이 발생하는 원인 첫 번째로는 스트레스가 있습니다. 과도한 스트레스를 받고 있는 상태이거나 심리적으로 불안한 상태라면 신체적인 증상으로 나타날 수 있습니다. 심리적 요인과 소화기관은 서로 영향을 주고받는 밀접한 관계입니다. 그렇기 때문에 스트레스와 같은 심리적 요인들은 질환을 일으키는 원인으로 이어질 수 있으며 소화기관은 우리 몸에서 굉장히 예민한 기관 중 하나이기 때문에 스트레스뿐만 아니라 일상에서의 생활 습관에 의해서도 영향을 쉽게 받습니다. 만약 스트레스를 많이 받고 있거나 신경이 예민한 상황일 때 위를 쥐어짜는 듯한 증상이 나타나면 스트레스성 위경련을 의심해 볼 수 있습니다. 또한 위암, 위궤양 같은 위 관련 질환을 가지고 있을 경우 이 질환들로 인해 통증이 발생할 수도 있습니다. 식습관 또한 질환을 일으키는 원인 중 하나입니다. 식사속도나 식사의 양, 과도한 음주나 카페인, 짜고 매운 자극적인 음식 섭취, 식사 후 눕는 버릇에 따라 영향을 줄 수 있으며 식사와 식사 사이의 공복 시간이 길거나 굶는 경우에도 위에 자극을 줄 수 있습니다. 이외에도 항히스타민제나 항생제, 아스피린과 같은 약물에 의해서도 영향을 받을 수 있습니다. 위와 같이 위경련을 일으키는 원인은 다양하기 때문에 자신의 식습관이나 스트레스 유무, 평소에 가지고 있는 질환등을 잘 파악하여 관련이 있는지 확인하는 것이 중요합니다.

2. 위경련 증상

위경련이 일어나는 증상은 대표적으로 빨래를 비틀어 짜듯이 명치끝을 세게 쥐어짜는 듯한 심한 통증이 발생합니다. 이와 함께 오심과 구토가 발생하기도 하고, 어지럽고 얼굴이 창백해지며 식은땀을 흘리기도 합니다. 또한 가슴 부근이 뻐근하고 이유 없이 체중이 감소하는 증상이 나타난다면 위경련을 의심해 볼 수 있습니다. 처음에는 증상이 약한 듯싶다가 시간이 지날수록 고통이 심해질 수 있으며 심각할 경우 실신으로도 이어질 수 있습니다. 증상이 심하다면 응급처치를 해야 하는 상황이 생길 수 있습니다. 짧으면 수분 내에 길면 수시간동안 통증이 지속되기도 하지만 통증이 완전히 사라지면 언제 아팠냐는 듯이 정상적인 상태로 돌아옵니다. 이 증상들이 자주 나타나도 방치하고 계속 놔둘 경우 위궤양이나 위암으로도 이어질 수 있으니 초기에 병원에 내원하여 진단에 맞는 치료를 꼭 받아야 합니다. 위경련이 발생할 경우 원인 파악을 위해 여러 가지 검사를 진행할 수 있습니다. 내시경을 통해 직접 위의 상태를 눈으로 확인하고 조직을 떼어내어 검사를 해보는 방법이 있습니다. 이외에도 복부 x-ray, 복부 초음파를 통해 이미지로 확인하는 방법, 혈액검사를 통해 위의 상태를 검사해 보는 등의 방법이 있을 수 있습니다. 워낙 여러 가지 원인으로 인해 발생되다 보니 병력을 듣고 난 후 검진을 하는 것이 중요합니다.

3. 위경련 응급처치 및 예방법

위경련이 발생했을 때 대처할 수 있는 방법을 알려드리겠습니다. 복부를 찜질해 준다면 수축된 위를 이완시켜 주므로 통증 완화에 도움을 줄 수 있기 때문에 따뜻한 물수건이나 온찜질기구를 사용하여 명치 쪽을 부드럽게 마사지해 줍니다. 미지근하거나 따뜻한 물 또는 보리차를 조금씩 나누어 섭취해 줍니다. 경련이 발생했을 때 고개를 앞쪽으로 숙이지 말고 일직선으로 누워 다리를 굽힌 상태를 10분가량 유지해 주면 도움이 됩니다. 응급처치법으로도 증상이 나아지지 않는 상황일 경우 가까운 병원에 내원하여 진정제나 수액을 맞는 것도 도움이 될 수 있습니다. 다음으로 예방법을 알려드리겠습니다. 식습관을 올바르게 형성하는 것이 중요한데 잠들기 전 밤늦게 음식을 섭취하는 행위는 자제하고 위에 부담을 줄 수 있는 짜거나 맵고, 기름진 자극적인 음식들은 피해 주는 것이 좋습니다. 끼니를 거르는 행위도 위에 자극을 줄 수 있으니 피하도록 합니다. 또한 과도한 음주나, 카페인 섭취를 피하고 수분을 많이 섭취하여야 하며 금연을 하는 것이 좋습니다. 위경련에 좋은 음식들이 몇 가지 있는데 대표적으로 위의 장벽을 강화해 주고 보호해 주는 양배추, 브로콜리, 생강, 감자, 바나나와 같은 음식들이 있습니다. 이외에도 스트레스를 최소화하기 위해 평소에 관리를 할 필요가 있습니다. 이 글을 통해 위경련으로 고생하시는 분들이 도움이 많이 되었으면 좋겠습니다.

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