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건강

하지정맥류 : 원인, 증상, 치료 및 관리법

by eunnie 2023. 7. 13.
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오래 서 있을 때 다리가 자주 저리거나 붓고 실핏줄 같은 혈관들이 눈에 띌 정도로 많이 보이시나요? 이런 증상들이 나타날 경우 하지정맥류라는 질환을 의심해 볼 수 있습니다. 오늘 글을 통해 하지정맥류의 원인과 증상, 치료 및 관리법에 대해 알아보도록 하겠습니다.

하지정맥류

1. 하지정맥류 원인

우리 몸은 중력으로 인해 심장에서 다리까지 혈액이 올라갔다가 내려갔다를 반복하며 순환을 하게 됩니다. 하지만 다리에서 심장까지 혈액이 올라갈 때 정맥 내 문제가 생기게 되면 피가 역류하게 되고 이로 인해 발생하게 되는 질환이 하지정맥류입니다. 발생되는 원인은 여러 가지가 있을 수 있는데 주로 대표적인 원인은 가족력입니다. 하지정맥류는 유전적 요인에 의해 발생될 가능성이 높은데 부모 중 한 명이라도 이 질환을 앓고 있다면 자식에게 높은 확률로 발병하게 되고 그렇게 되면 태어날 때부터 하체의 혈관 판막이 약하기 때문에 질환이 잘 생길 수 있습니다. 계속 앉아있거나 서서 일을 하는 직업일 경우 중력으로 인해 다리에서 혈액이 잘 올라가지 못하게 되고 그렇게 되면 하체의 혈액순환이 원활하게 이루어지기 어려우므로 잘 생길 수 있습니다. 다리를 자주 꼬는 습관을 가진 사람도 다리를 꼬는 행동으로 인해 혈관이 잘 눌릴 수 있고 다리에 압력이 높아지게 되므로 잘 발생할 수 있습니다. 임산부의 경우 호르몬의 변화로 혈관 확장과 자궁의 정맥 압박으로 인해 생길 수 있으며, 비만이거나, 흡연을 하는 경우, 운동부족의 경우에도 혈액 순환의 방해로 인해 잘 생길 수 있습니다. 이 질환은 여성이 남성보다 생길 확률이 더 높으며 고령층보다는 중장년층에게 잘 생긴다고 합니다. 여성의 경우 꽉 끼는 옷이나 높은 굽은 피해 주는 것이 좋습니다.

2. 하지정맥류 증상

하지정맥류로 인해 나타나는 증상에는 먼저 다리의 무거움입니다. 판막의 이상으로 혈액순환이 원활하게 이루어지지 않아 다리 쪽에 피가 모여 있게 되는 경우, 원활하게 흐르고 있는 혈액과 고여있는 혈액이 서로 충돌을 일으키며 압력이 높아지게 되고 이로 인해 다리가 무겁게 느껴질 수 있습니다. 증상이 심해질수록 이러한 느낌은 더욱 강해질 수 있습니다. 또한 종아리와 발목 쪽이 붓는 느낌이 들며 주로 오후에 붓는 현상이 심해진다고 합니다. 서 있거나 움직이지 않고 가만히 앉아 있는데도 불구하고 다리가 저리고 쥐가 나는 느낌이 들며 심하면 통증을 느끼게 됩니다. 이러한 현상은 야간 중에 자주 발생한다고 합니다. 다리가 콕콕 쑤시는 듯한 느낌이 들고 종아리가 땅기는 느낌도 듭니다. 그리고 하지정맥류가 있을 경우 혈관이 뜨거워져 작열감이 생길 수 있고, 이와 함께 가려움증을 동반할 수도 있습니다. 이 경우 혈관이 확장되어 있는 상태이며 외부 압력에 취약한 상태이기 때문에 가렵다고 계속 긁게 되면 궤양이 생기거나 피부에 색소가 침착될 수 있으므로 주의하여야 합니다. 이외에도 다리의 색이 변화될 수도 있습니다. 외부에서 보이지 않더라도 내부에서 출혈이 일어나고 있거나 혈전이 생겼을 가능성이 있기 때문에 위와 같은 증상이 나타나게 된다면 병원에 내원하여 초기에 진단을 받고 치료를 받아야 합니다.

3. 하지정맥류 치료 및 관리법

증상이 심하지 않은 초기 단계의 경우 보존적인 방법으로 압박스타킹을 신거나 정맥순환개선제와 같은 약물을 사용할 수 있으며, 별다른 차도 없이 증상이 계속해서 심하게 나타날 경우 수술을 고려해 볼 수 있습니다. 예전에는 근본 발거술을 통해 수술을 했다면 최근에는 기술이 발전되어 정맥 레이저 수술, 베나실, 고주파 치료와 같은 방법으로 치료를 받습니다. 정맥 레이저 수술과 고주파 치료가 열을 이용해 혈관을 섬유화 시켜 폐쇄시키는 방식으로 치료가 이루어진다면 베나실은 시아노아크릴레이트라는 접착제를 주입하여 문제 되는 혈관을 접착시켜 폐쇄시키는 방식으로 치료가 진행되며 통증이 거의 없습니다. 근본 발거술과 달리 최근에 사용되는 치료방식들은 흉터를 남기지 않고 손상을 일으키지 않는다는 장점을 가지고 있습니다. 하지정맥류를 관리하는데 중요한 방법 중 하나는 규칙적인 운동입니다. 가볍게 걷거나 산책을 자주 해주고 불가피하게 서있어야 하는 경우 까치발을 들어주는 운동을 해주면 좋습니다. 꽉 조이거나 불편한 옷이나 신발은 피하고 편안한 옷과 신발을 착용해 주도록 합니다. 나트륨이 과도하게 포함되어 있는 짠 음식들은 혈관 내부의 압력을 증가시켜 혈관을 확장하기 때문에 최대한 피해 주고 신선한 과일이나 야채 등 섬유질이 많이 들어가 있는 음식과 저염식을 먹도록 해야 합니다.

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